Vorrei poter prendermi cura di me stessa come dovrei. Sto passando un periodo pessimo e non riesco a prendermi cura di me, sono 2 settimane che non mi lavo i capelli mi lavo i denti se capita 1 volta al giorno e in generale mi sto abbandonando. Non giudicatemi vorrei essere migliore ma non ce la faccio più
@eliminato
2 anni fa
La vera fatica è cominciare ,ovvero alzarsi, o prendere lo spazzolino in mano anziché uscire subito dal bagno. Forse, avrai notato che mentre ti lavi queste sensazioni sono passate e potresti farlo per minuti. Quindi, dovresti superare la fatica nell iniziare,fallo contro la tua volontà
@estrellaaa
2 anni fa
anche io sto passando un periodo del genere ma ho la fissazione del sistemarmi, non so cosa dirti! sicuramente potresti sentirti meglio una volta dopo aver superato questo blocco, magari metti una bella musica, fatti una bella piega, non so, prova a farti una doccia mentre guardi una serie tv che ti prende
@Likentaken
2 anni fa
Suggerisco di farti una doccia fredda e uscire di casa per una passeggiata in solitaria, magari per fare un po' di esercizio, questo non solo ti darà la spinta per riprenderti, ma ti fara pure piacere e ti darà una motivazione in più. La doccia con l'acqua fredda serve per darti l'adrenalina, se non ce la fai lavati solo la faccia così. È un inizio
@Listen_to_mama
2 anni fa
Tesoro questi momenti purtroppo possono esserci, la ripresa è sempre un passo alla volta. Non avere paura di chiedere aiuto a chi ti sta vicino, non c'è niente di male ad affidarsi agli altri anche se ci fa paura