Fare 5km di camminata al giorno a ritmo sostenuto è abbastanza per perdere qualche kg (uniti ad un’alimentazione sana e movimento durante il giorno)?
1 giorno fa
4 commenti
@Pigna_che_balla
2 giorni fa
Dipende dal tuo corpo, a me non basta manco uno sport a livello agonistico 👍
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