Personalmente ammiro ma allo stesso tempo non approvo coloro che cercano di migliorare il proprio fisico, li ammiro perchè ci vuole una forza di volontà che io non ho, e non approvo perchè secondo me non vale la pena allenarsi anni e fare diete orrende solo per migliorare il fisico #fisico

28/01/2021 alle 18:10
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7 commenti

@Robert_Downey_Jr

4 anni fa

"Diete orrende" mangiare sano non significa mezzo chicco di mais a pranzo e una foglia di insalta secca a cena. Significa saper calibrare il cibo, contare i macros e soprattutto seguire un'alimentazione sana ed equilibrata.

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