Non posso permettermi un dietologo, e vorrei dimagrire, anche se provo diete che trovo su internet ingrasso... qualche cibo da evitare assolutamente? O consigli? Vi prego #dieta #uffa #insegretomihaobbligatoamettereuntag

19/11/2020 alle 14:43
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26 commenti

@miaoo_

4 anni fa

se fai abbastanza sport puoi mangiare anche normalmente

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@Aliiss

4 anni fa

Equilibrio. Tante verdure, carboidrati principalmente a pranzo, pasti nelle ore giuste, MAI saltare la colazione, evitare pasti pronti, mangiare cose salutari, non mangiare mc o roba del genere, alzati dal tavolo non completamente sazia e sii costante

+1 punto

@eliminato

4 anni fa

devi avere una dieta equilibrata su di te, prendere altre diete non funziona

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@FL3X_B0Y

4 anni fa

Devi essere sicura tu, non cambiare mai per gli altri..

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@eliminato

4 anni fa

prova a mangiare solo nutella, vediamo se riesci a prendere il diabete

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