Uomo di 24 anni

I miei: sei dimagrito troppo, hai perso anche i pettorali (mentre li muovevo), si si vede che si muovono. Ora sono tipo quasi al mio peso ideale, quindi 73kg per 1,74m. Il problema è che gli addominali non mi si vedono lo stesso. Li ho allenati, li alleno e li ho molto forti. Nei cavi posso tirar giù (o su) anche 50 o 80kg con solo il brunch.