Inizio a fumare? Aiuta a ridurre l'ansia?
05/07/2024 alle 17:03
Inizio a fumare? Aiuta a ridurre l'ansia?
@Alexio022
6 mesi fa
non lo so perché non fumo ma svilupperesti soltanto un’altra dipendenza, se hai uno stato d’ansia forte e diverso la normale ti consiglio di iniziare una terapia da uno psicoterapeuta. droghe, fumo e psicofarmaci riducono ansia ma l’unico modo per eliminarla (in parte perché è sempre un emozione) è solo la terapia e capire da cosa deriva