Motivatemi a continuare la dietaš
19/03/2023 alle 13:50
16 commenti
@KokkoBelo
2 anni fa
Non ricadere trova il motivo per cui hai iniziato e continua a farlo io faccio la dieta per migliorare le mie performance
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@ssparrowe
2 anni fa
La dieta ti deve far sentire bene, senza essere troppo restrittiva, altrimenti rischi di non mantenerla a lungo termine. CosƬ facendo piano piano diventerĆ semplice abitudine da tutti i giorni. Io ho ricominciato da un mese con anche gli allenamenti e sono determinata a continuare. Comunque una/due volte a settimana ci sta lo āsgarroā
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