Meglio allenamento da 10minuti dove sudi tantissimo o uno da 45 minuti dove si suda dopo i 15minuti e smaltisci 350jkcal circa? Ovviamente tutto fatto Quotidianamente con dieta sana. Obiettivo: perdere 5kg in un mese. #dieta

12/02/2021 alle 23:56
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5 commenti

@Genitali_nel_frullatore_

4 anni fa

[commento eliminato]

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@eliminato

4 anni fa

Ma cosa vuoi che ne sappiamo noi? ?

0 punti

@PersonaEgocentrica

4 anni fa

conta la qualità, non la quantità

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@stefajo

4 anni fa

Ma vai da un personal trainer

0 punti