Cosa posso fare per dimagrire velocemente (vorrei evitare metodi pro ana grazie)
10/04/2023 alle 18:22
13 commenti
@eliminato
2 anni fa
Dimagrire velocemente non è mai una buona idea, devi dare tempo al tuo corpo di abituarsi è potresti inevitabilmente rallentare il metabolismo assumendo troppo poco cibo. Calcola il tuo indice calorico giornaliero e stai sotto di 200-300 calorie. Solo dominuendo l'apporto calorico si dimagrisce, lo sport va bene ma non è essenziale.
+2 punti
@Venere_07
2 anni fa
Dipende dal tuo fisico e per questo motivo ti consiglio di andare da un dietologo
0 punti