Ho un po' di scoliosi, secondo voi la palestra può aiutarmi? Anche se si già che non ci andrò perché non posso spendere altri soldi
16/06/2024 alle 17:31
15 commenti
@Lilith666
5 mesi fa
Dovresti mettere il corsetto se hai un po' di gradi (quello fatto su misura per la scoliosi, non quelli vittoriani)
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@Lexotan_Myst
5 mesi fa
In realtà dovresti fare ginnastica posturale o attività come nuoto e pilates
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@KariChan
5 mesi fa
Ho un po' di scoliosi e dissi all'ortopedico (prima visita) che volevo iscrivermi in palestra ed ero indecisa tra arti marziali, sala (attrezzi) e pilates, mi ha risposto che arti marziali e sala rischiano di peggiorare le contratture muscolari che mi si sono formate per la scoliosi, mentre la piscina fa bene, idem il pilates che inoltre rafforza
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