ma per mantenere un certa linea io che minc*ia devo fare che su tiktok mille video, ognuno dice na cosa diversa, fai sto workout, mangia sta roba, segui sta dieta, aooo na cosa più semplice magari, giusto per trovare l’abitudine di non mangiare troppe schifezze e fare un po’ di attività
16/01/2025 alle 18:24
7 commenti
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@justhetwofuss
un mese fa
se proprio ti preme questa cosa ti direi di farti seguire da un nutrizionista, sennò semplicemente mangia equilibrato e fai movimento regolarmente
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