ma per mantenere un certa linea io che minc*ia devo fare che su tiktok mille video, ognuno dice na cosa diversa, fai sto workout, mangia sta roba, segui sta dieta, aooo na cosa più semplice magari, giusto per trovare l’abitudine di non mangiare troppe schifezze e fare un po’ di attività

5 giorni fa
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7 commenti

@justhetwofuss

6 giorni fa

se proprio ti preme questa cosa ti direi di farti seguire da un nutrizionista, sennò semplicemente mangia equilibrato e fai movimento regolarmente

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@AiAmano

6 giorni fa

devi mollare tik tok e sentire un professionista.

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@Pallone_

6 giorni fa

Innanzitutto direi di non utilizzare tiktok come fonte di informazioni

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@d3dfantasy

6 giorni fa

Vai da un professionista e fatti fare una dieta su misura per te :)

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@Just_meeee

6 giorni fa

Penso prima di tutto devi non vedere i video su tiktok

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