ma per mantenere un certa linea io che minc*ia devo fare che su tiktok mille video, ognuno dice na cosa diversa, fai sto workout, mangia sta roba, segui sta dieta, aooo na cosa più semplice magari, giusto per trovare l’abitudine di non mangiare troppe schifezze e fare un po’ di attività

16/01/2025 alle 18:24
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7 commenti

@justhetwofuss

un mese fa

se proprio ti preme questa cosa ti direi di farti seguire da un nutrizionista, sennò semplicemente mangia equilibrato e fai movimento regolarmente

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@AiAmano

un mese fa

devi mollare tik tok e sentire un professionista.

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@eliminato

un mese fa

Innanzitutto direi di non utilizzare tiktok come fonte di informazioni

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@d3dfantasy

un mese fa

Vai da un professionista e fatti fare una dieta su misura per te :)

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@Just_meeee

un mese fa

Penso prima di tutto devi non vedere i video su tiktok

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