A marzo pesavo 54kg(alta 1,63). Ho iniziato a fare sport per6 giorni alla settimana e,mangiare meno. Dopo 20 giorni pesavo49 kg. Da quel momento non mi sono più pesata ma mi sento molto magra, non mangio nulla altrimenti rimetterei, bevo solo caffè amaro e acqua con il limone. Mi sento sola e ho paura per la nia salute #salute
29/05/2019 alle 00:06
3 commenti
@GandalfLaGrigia
6 anni fa
Beh non mangiare non è una buona scusa per dimagrire, si può mangiare sano senza troppi grassi però saltare i pasti fa male e prima o poi finirai male, ti consiglio di fare colazione con del tè e qualche biscotto, magari yougurt e qualche cerale, un'insalata per pranzo e un pasto leggero alla sera e mangia carne bianca non rossa
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