Stanotte ho dormito 5 ore e mezza... E stranamente mi sento più riposata di quando né dormo 8 ma wtf #lel
15/03/2020 alle 07:47
10 commenti
@alpacadream
5 anni fa
Sì perché rimane l'adrenalina nel corpo, dormendo poco non la smaltisci del tutto quindi la mattina sei più attiva, capita spesso anche a me. Per questo più dormiamo più poi vorremmo dormire
+4 punti
@ChiaraScura
5 anni fa
Perché abbiamo delle fasce di sonno che ci bastano per riposarci, bisogna solo che uno trovi la sua
+1 punto
@ailaikemma
5 anni fa
Perchè nel sonno ci sono delle fasi: sonno leggero, sonno profondo, fase REM. Se ti svegli nella fase REM ti sentirai stanca, se ti svegli nellla fase di sonno leggero ti sentirai più riposata.
+1 punto
@nonsaiilmionome
5 anni fa
Pure a me è capitato ad un pigiama party l'estate del 2018 quando avevo dormito solo 2 ore (7 am - 10.30 am)
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