il mio peso è sempre stato un problema per me. Le persone anche scherzando facevano battute pensando di non offendere ma io sono molto molto insicura. Mia zia mi chiamava “pummudora” in dialetto, al mare sto sempre coi pantaloncini o maglietta, non ce la faccio più. Peso 65 kg, il bello è che io mi impegno anche: mangio sempre frutta e verdura e rinuncio a dolci e nutella, ma niente...?? #helpme #come-posso-fare #peso

20/01/2020 alle 16:11
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18 commenti

@Argens

5 anni fa

Per capire se davvero sei sovrappeso devi mettere in relazione peso ed altezza. Devi fare una dieta bilanciata e associarla ad attività fisica. Credo che la cosa migliore sia .esterni in contatto con un nutrizionista.

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@nubivaga

5 anni fa

Altezza?

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@eliminato

5 anni fa

Sono le calorie a fare la differenza, non i cibi che mangi...

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@eliminato

5 anni fa

Scusa ma quanto sei alta??

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@eliminato

5 anni fa

Ma quanto sei alta?

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@qwerty1911

5 anni fa

[commento eliminato]

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