Vorrei digiunare per perdere peso. Quanti giorni bisogna digiunare per perdere 10 kg
08/06/2023 alle 22:24
21 commenti
@Squorz
un anno fa
Non ti conviene fare così, se non vuoi spendere soldi penso esistano anche ricette dietetiche su internet per questo, il segreto è non esagerare, niente o pochissimi dolci e fare attività fisica
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@Mungrado
un anno fa
Lo ripetiamo per l'ennesima volta (insieme a tutti quelli che su internet si battono contro la disinformazione) il modo giusto e sano per perdere peso è un deficit calorico bilanciato correttamente e basta, poi c'è l'esercizio fisico ma con il digiuno puoi solo stare male
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@yukkiteranu
un anno fa
Non te lo consiglio facendo così rischi di non perdere perso come vuoi e avere tutta la pelle che penzola
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