Ma gli integratori vanno assunti insieme ad una dieta completa o servono a sostituire dei pasti? Perché con le calorie che hanno col cavolo che li integro, al massimo li sostituisco a quelli che non faccio

19/04/2021 alle 18:29
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3 commenti

@smilly

4 anni fa

Ma che integratori? Quelli per uso sportivo (decathlon) o quelli prescritti da un medico? in ogni caso gli integratori vanno aggiunti ai pasti e non sostituirli, poi certo se uno mangia tutto e di tutto non ha bisogno di prenderli

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