Ciao. Qualcuno sa come togliersi dalla testa un pensiero costante? Ho paura di esso e non vorrei alimentarne la forza più ci penso. Eppure sono troppo a mio agio in questa situazione da non volerne-poterne uscire. Ho paura della mia mente nel futuro, anche se non so se ne ho le reali ragioni per farlo. Forse vivo in un' illusione autocreata ma mi fido poco del mondo esterno per chiedere aiuto.
@sykes17
2 giorni fa
non so se ho capito bene, ma mi sento in qualche modo di essere compresa dalle tue parole
@WilliamMinerva
2 giorni fa
Distraiti con qualsiasi altra cosa, sport, video, musica, aria aperta, amici, oppure cerca di modellare i tuoi pensieri affinché tu ti fissi il fatto che sia infattibile che si realizzino quei brutti pensieri
@op
2 giorni fa
Scusate. Nel post non l'ho detto perché non volevo farvi schifo. Di solito chi è in difficoltà fa schifo... Ma questo pensiero è il sui****o. Anche se ora non è così forte. Ma è da un po' che ci penso ogni giorno. Forse devo comprendere che sta tutto dentro la mia testa, ma non ho "voglia". È più facile dare la colpa al mondo esterno. Scusate.
