Ma se ad esempio per un mese faccio 200 gradini un giorno si, e uno no, dovrei riuscire a migliorare un po' il lato b? #asjdjdndjdjdjdhddhdhdhdhhh

28/07/2020 alle 23:52
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7 commenti

@eliminato

4 anni fa

Cioè, ne sali 200 e ne scendi 200?

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@Anabolizzante

4 anni fa

No

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@eliminato

4 anni fa

Non credo, prova con squat, affondi, ponti e cose così, prova a vedere i video di Chloe Ting per il lato b

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