Ma se ad esempio per un mese faccio 200 gradini un giorno si, e uno no, dovrei riuscire a migliorare un po' il lato b? #asjdjdndjdjdjdhddhdhdhdhhh
28/07/2020 alle 23:52
Ma se ad esempio per un mese faccio 200 gradini un giorno si, e uno no, dovrei riuscire a migliorare un po' il lato b? #asjdjdndjdjdjdhddhdhdhdhhh
@eliminato
4 anni fa
Non credo, prova con squat, affondi, ponti e cose così, prova a vedere i video di Chloe Ting per il lato b