VOGLIO DIMAGRIRE,VOGLIO ESSERE MAGRA NON COME SONO IO ... CONSIGLI E MOTIVAZIONE? #dieta #voglio-essere-magra

27/12/2020 alle 13:50
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6 commenti

@DonnieBrasco

4 anni fa

Fai schifo mettiti sotto e allenati

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@miyomiyo

4 anni fa

non so motivare rip, ma se ci metti d'impegno vedrai che riuscirai ad ottenere il tuo risultato. tifo per te :3

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@eliminato

4 anni fa

Consigli: vai da un dietista e inizia un programma di allenamento, quando riapriranno le palestre iscriviti o anche piscina... Puoi farcela, non hai bisogno di nulla se non la tua determinazione e impegno e avrai il fisico dei tuoi sogni

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@Brainstorm

4 anni fa

compra un capo di abbigliamento che ti piace ma prendilo della taglia a cui vuoi arrivare (ovviamente non troppo piccolo, tutti abbiamo corporature diverse)

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@sonounabarbabietoladazucchero

4 anni fa

vai da un* dietista, con una settimana di dieta senza fare sport io avevo perso 3 chili. Non diminuire assolutamente il cibo, il tuo metabolismo potrebbe arrivare a bloccarsi e diminuire be, quando avresti un'abbuffata prenderesti più peso. bevi tanta acqua.

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