vorrei fare dei esercizi per gambe culo e glutei vorrei riavere il culo che avevo prima
5 giorni fa
vorrei fare dei esercizi per gambe culo e glutei vorrei riavere il culo che avevo prima
@ZeroIdee
5 giorni fa
Vai di Squat ed Hip thrust. Ci sarebbero anche affondi, step up… non contando le varianti degli squat