sono a dieta. devo dimagrire l’anno la prova costume. secondo voi ho mangiato troppo? colazione: nulla(non avevo proprio fame). pranzo: cotoletta vegetale+una fetta di focaccia. merenda: anguria . cena: bistecca+una piccola fetta di focaccia. ora mi sono bevuta 2 bicchieroni di te verde . secondo voi va bene? o ho esagerato? #dieta
@op
5 anni fa
devo dimagrire per la prova costume* scusate l’errore ma ho scritto di fretta senza badare al correttore
@eliminato
5 anni fa
Non prenderla sul personale ma stai mangiando male, innanzitutto non si saltano i pasti. Secondo poi devi mangiare verdure ad ogni pasto e terza cosa il tè aiuterà pure ma non fa miracoli, è bene che tu lo sappia.
@eliminato
5 anni fa
A pranzo ho mangiato 2 barrette energetiche e a cena una scatoletta di tonno.
@Leonera
5 anni fa
Secondo me così va bene , magari prova ad evitare le schifezze tipo la focaccia
