Mio figlio di 6 mesi è in definizione, COLAZIONE: Un barattolo di omogeneizzato alla frutta, uno al pollo e della crema di riso Pranzo: Omegenzato di pollo e crema di riso Spuntino: 100 ml di latte intero e 10 gr di proteine whey in polvere, poi fa un piccolo Workout e a cena sta basso con i carbo quindi 2 barattoli di omogeneizzato al manzo #bodybuilding #definizione
06/10/2019 alle 22:47
