Ciao a tutti sono un ragazza di 15 anni e ho un brutto rapporto il cibo, ddopo un pasto abbondante non riesco più a guardarmi allo specchio per via del gonfiore allo stomaco dopo,i miei sensi di colpa sono sempre tanti dopo aver mangiato, ormai salto sia colazione che cena e tutte le merende perché mi vedo grassa, consigli?
@unacheadorailmare
un anno fa
Anche io dopo i pasti non mi vedo bellissima, ma credo sia normale avere un po' di gonfiore e saltare i pasti non penso possa migliorare la situazione. Non siamo perfetti, ma dobbiamo imparare a valorizzarci con i nostri difetti❤️Mangia ciò che ti senti e non concentrarti troppo sull'aspetto esteriore.
@eliminato
un anno fa
Il gonfiore puo dipende da + fattori potrebbe pure essere un intolleranza a qualche cibo sempre meglio sentire un parere medico soprattutto è scorretto nn mangiare nulla finirai per peggiorare tt, e poi se hai bisogno di parlarne con qualcuno un terapista nn e il medico dei matti, e giusto avere un supporto che aiuti a capire i nostri problemi ❤️🫂