Da una (o più boh) settimana mangio pochissimo, stamattina mi sentivo senza forze e non riuscivo bene a stare in piedi...ho dovuto fare per forza colazione per prendere un po di energia però mi sento un po 'in colpa' (anche se ho mangiato solo 3 biscotti)...non so se continuare a non mangiare o iniziare a mangiare normale...non voglio ingrassare di nuovo... #ask #cibo #consiglio
14/05/2020 alle 10:20
4 commenti
@LasagnaGirl
5 anni fa
mmmm ne sono quasi uscita quindi posso darti dei consigli piuttosto non mangiare biscotti che alcuni hanno 70 kcal l’uno oppure di più, piuttosto mangiati delle fragole o una mela che ti fa pure meglio
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@Personachenonhaunnome
5 anni fa
Devi mangiare, se non vuoi ingrassare devi mangiare sano, fare sport e bere tanta acqua, ma mai restare con la fame
+1 punto