Da una (o più boh) settimana mangio pochissimo, stamattina mi sentivo senza forze e non riuscivo bene a stare in piedi...ho dovuto fare per forza colazione per prendere un po di energia però mi sento un po 'in colpa' (anche se ho mangiato solo 3 biscotti)...non so se continuare a non mangiare o iniziare a mangiare normale...non voglio ingrassare di nuovo... #ask #cibo #consiglio

14/05/2020 alle 10:20
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4 commenti

@ilragazzocheamailrap3

5 anni fa

[commento eliminato]

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@eliminato

5 anni fa

Mangia normale

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@LasagnaGirl

5 anni fa

mmmm ne sono quasi uscita quindi posso darti dei consigli piuttosto non mangiare biscotti che alcuni hanno 70 kcal l’uno oppure di più, piuttosto mangiati delle fragole o una mela che ti fa pure meglio

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@Personachenonhaunnome

5 anni fa

Devi mangiare, se non vuoi ingrassare devi mangiare sano, fare sport e bere tanta acqua, ma mai restare con la fame

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