Ho provato di tutto per dimagrire ma non riesco, vorrei provare il digiuno (ovviamente non fatto a caso, e iniziando a mangiare di meno, bere acqua e frullati per qualche giorno). Qualcuno lo ha mai provato? Vorrei qualche consiglio se è possibile #digiuno #dimagrire

06/08/2020 alle 12:54
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4 commenti

@Luna_storta

4 anni fa

Se mangi meno e fai un minimo di attività fisica dimagrisci e si vedono risultati. Però ti consiglio di seguire un'alimentazione prescritta, anche se ci vuole molta forza di volontà. Il cibo è una dipendenza psicologica, tutto qua

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@Alettedipollo00

4 anni fa

Io ho provato e posso dirti che i frullati funzionano, ovviamente informati sempre sulla qualità di questi. Si può dimagrire anche con una dieta e con dell'esercizio fisico in maniera più salutare e duratura ma la scelta è tua :)

+1 punto