Domanda per ragazzi e ragazze. Come fate a stare sopra? Parlando con i ragazzi, io dopo neanche un minuto muoio, non mi sento più le gambe, come cavolo fate. Parlando con le ragazze, c'è un modo per non sentire le gambe che vanno a fuoco? Non so...
@fiatcinquecento
3 giorni fa
amo alterni, io uso due tecniche nella prima le gambe non lavorano quindi tipo avanti e indietro, nella seconda invece usi le gambe quindi su e giu
@Aniji
3 giorni fa
Boh, a me sincero basta mezza parolina nel momento giusti e mi dimentico totalmente della fatica ahah
@Pseudo_disegnatrice_
3 giorni fa
Effettivamente stare sotto non è il massimo, senti tutto il peso.
@fattocolculo
3 giorni fa
Boh la tecnica e mettere le caviglie sotto le gambe del tipo, secondo me si fatica meno
@eliminato
3 giorni fa
Io mi do forza con le braccia ma a na certa comunque le gambe le sentì stanche , li cambi posizioni . Mentre se sta lei sopra l aiuto con il movimento la supporto stringendole i fianchi , così non si sforza troppo
@lovethebulge
3 giorni fa
è un po' faticoso, bisogna allenare anche gli addominali che aiutano parecchio.