Pov faccio 50kg di leg press ma per i curl manubri uso i manubri da 6kg, perché ho così poca forza nelle braccia?
27/06/2024 alle 17:54
6 commenti
@Stregatto_
5 mesi fa
tralasciando la fisiologia, perché mentre le gambe le usi tutti i giorni, le braccia no. Nel senso, camminare, stare in piedi, sono tutte attività che richiedono l'attivazione dei muscoli, sempre. Se sai in piedi con le braccia ai lati, no. Quindi ci sta che i muscoli non li abbia sviluppati.
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