Donna di 20 anni

Mi hanno regalato un Apple Watch al compleanno, non avevo mai avuto un orologio elettronico ma ora mi sta tornando una sorta di disturbo alimentare, mi metto spesso a fissare il contacalorie bruciate e ogni tanto esco da sola, solo per tipo bruciare altre tipo 200-300 calorie perchè così posso tipo mangiare un po' di pane in più a cena senza ingrassare o altro