se inizio a fare kickboxing, riesco a farmi i muscoli alla pancia e ad appiattirla? O mi faccio i muscoli solo alle braccia e gambe? Vi prego qualcuno che mi aiuti #kickboxing #muscoli #panciapiatta
26/09/2019 alle 14:05
5 commenti
@eliminato
5 anni fa
Si, io l'ho fatto per un anno e non si tirano solo calci e pugni ma si fa anche allenamento (pancia, glutei, gambe e braccia) di solito sono i 10 minuti prima di cominciare
+1 punto
