Cibi facili da digerire che posso mangiare come pranzo prima di allenarmi? #domande #domandeesistenziali #cibo #palestra #allenamento
19/10/2019 alle 18:54
4 commenti
@eliminato
5 anni fa
Ti consiglio di allenarti a stomaco vuoto, e quindi prima di pranzo o prima di cena, sarebbe il top prima della colazione, perché così facendo bruceresti direttamente i grassi.
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@Just_a_Guy_02
5 anni fa
Credo che una banana Piccola prima di un allenamento sia buono,in particolare per il Potassio,che sicuramente rende più concentrati precisi,e volenterosi
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