Credo di aver sviluppato una dipendenza da cellulare. Non riesco più a studiare perché la tentazione di guardare il telefono è più forte di me e non riesco a controllarla, sto quasi 6 ore al giorno a non far niente tra giochi, giochini e Social e questa cosa mi sta rovinando, non ho più vita, in casa sembro un fantasma e sono sempre stanca perché sto sveglia tutte le notti. Non so più che fare...
@utentedisagiato
3 anni fa
Magari sei insoddisfatta della routine e dell'ambiente che affronti, hai pensato a nuovi stimoli?
@IlPinguinoMingherlino
3 anni fa
Allora prima di tutto puoi provare a fare qualcosa di drastico come usare applicazioni che bloccano l'uso del telefono o parte delle applicazioni.Altrimenti puoi cercare di rendere le tue ore passate al telefono più "produttive" se non riesci a farne a meno, limitati a due giochi al massimo e scarica applicazioni per studiare o disegnare :D