raga più o meno quanto si perde peso al mese facendo palestra?

20/09/2024 alle 16:10
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30 commenti

@QuiTuVeuxQueJeSois

2 mesi fa

dipende dalla frequenza, da cosa mangi e come mangi, da quanto bevi, dal tuo metabolismo, ormoni, ecc. Fatti seguire da un nutrizionista

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@Ciro_

2 mesi fa

Dipende dal tuo obbiettivo e frequenza

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@bomboclat

2 mesi fa

domanda da chi di palestra ne sa meno di zero

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@IlgiovaneispettoreMorse

2 mesi fa

Palestra+dieta anche 4-5 kg

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@Nasa_forever10

2 mesi fa

dipende quanto cardio fai…io ho perso 3kg di grasso e ho messo su due kg di muscoli

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@Loveslave

2 mesi fa

Ci vuole un regime alimentare studiato x te

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@eliminato

2 mesi fa

Dipende, sei in sovrappeso di tanto o poco?

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