Ieri ho iniziato a fare yoga, Ve lo consiglio veramente, solo in 30 minuti sono riuscita a trovare calma e serenità. PS per fare yoga non c'è bisogno di essere un grande atleta, io ad esempio l'unica volta che ho fatto yoga é stata su GTA5? #yoga
09/01/2021 alle 10:49
*Io che cerco stretching da fare per iniziare yoga* ???*sempre io che sono così poco elastica da non saper fare nemmeno lo stretching* ??? #yoga
28/12/2020 alle 17:54
C'è qualcuno che pratica yoga che saprebbe dirmi se è normale che mi faccia male mentre provo a fare stretching? Che riscaldamento potrei fare per riscaldare i muscoli e non farmi male? #yoga
19/12/2020 alle 15:22
A volte ho lo schizzo di iniziare a praticare yoga, ma quando vado a cercare su YouTube dei tutorial per iniziare non trovo mai nulla che dica come fare un riscaldamento senza essere elastici. Trovo solo delle pose "di preparazione" ma io non riesco a fare nemmeno quelle perché non ho abbastanza elasticità. Devo solo sforzarmi di riuscirci anche se mi faccio male? #yoga
29/11/2020 alle 14:45
Non dormo e mi alzo dal letto, mi preparo il caffè e mi metto in terrazzo, invece che la luce accendo delle candele...sento una voce "buongiorno" mi affaccio ed è la mia vicina di appartamento che sta facendo yoga nel balcone di fianco al mio, l'ho invitata a fare colazione e mi fa "vieni tu, nel senso che vuoi"...sto per andare, faccio l'indifferente o no? #yoga #vicina-di-casa #che-bello-alzarsi-presto
19/09/2020 alle 06:32
Si può fare yoga senza riscaldamento? #yoga
01/09/2020 alle 15:54
Cercate atqofficial su youtube, non ve ne pentirete. #yoga
28/08/2020 alle 15:50
Mi vergogno a dire ai miei che faccio yoga, perché la prenderebbero per una cazzata. #yoga #sonodiversa
28/06/2020 alle 19:23
C'è mia sorella che fa yoga e io che mangio Yoga. Siamo uguali. #yoga
27/05/2020 alle 18:20
Sto facendo yoga per rilassarmi e non pensare a niente. Venerdì mi attende una sclerata con un ragazzo quindi mi preparo psicologicamente. #yoga
13/05/2020 alle 12:56
Grazie allo yoga in queste settimane sono migliorata tantissimo per quanto riguarda la flessibilità, la forza, l’equilibrio. Mi sta davvero cambiando e sono sempre più soddisfatta del mio corpo. #yoga #equilibrio #soddisfazione
03/05/2020 alle 19:34
Mia madre si è messa in testa di fare yoga. Ha messo la musica indiana da yoga e sta imparando il saluto al sole. Sembra una posa del Kamasutra senza partner fatta da lei #yoga
22/04/2020 alle 10:30