Sono alto 1.82 e peso 80 kg, ma facendo il calcolo del peso ideale, dovrei pesare tipo 75-77 kg, anche se mi vedo magro #palestra

13/06/2020 alle 17:28

secondo voi 7 km di camminata sono buoni per dimagrire? #palestra

13/06/2020 alle 19:26

Quando faccio gli esercizi per i glutei mi fanno sempre male le gambe e mai i glutei stessi. È normale? #palestra

12/06/2020 alle 09:50

quando in palestra arriva una bella ragazza e per farti figo ti metti a fare stacchi con il tuo massimale ma lei si mette accanto a te e li fa con il doppio di quello che carichi tu : ??? #palestra

11/06/2020 alle 13:05

Sono stanco che le ragazze non mi guardino. Da marzo sono a dieta e faccio attività fisica. Ora voglio impegnarmi per fare in modo di essere notato fisicamente dalle ragazze come tanti dei miei amici. Basta stare in disparte #ragazzi #ragazze #aspetto-fisico #palestra #dieta

09/06/2020 alle 20:04

Ieri sono andato in palestra dopo un botto di tempo e oggi faccio fatica anche a camminare #palestra

09/06/2020 alle 13:21

Raga ma i palestrati si mangiano solo riso e pollo o pesce, yogurt greco,fiocchi d’avena e uova?No perchè mio cugino mangia solo questo #palestra

08/06/2020 alle 19:35

Prima mi davano della cicciona , ora dopo tempo passato in palestra e aver postato una foto in costume mi danno della pelle e ossa dicendo anche che dovrei mangiare di più, sinceramente non mi interessa cosa pensano ma ogni volta è odioso #odioprofondo #perche-le-persone-sono-cosi #palestra

06/06/2020 alle 19:33

Nella palestra dove vado io c'è una segretaria che è una f*ga della madonna ma non riesco a trovarla da nessuna parte. Ho guardato anche sul profilo della palestra ma non compare nemmeno in nessuna foto ? #palestra

02/06/2020 alle 00:39

Che palle da una parte vorrei iscrivermi in palestra dall'altra c'è il problema dei turni, del mio lavoro(esco tardi... Tipo alle 3 e considerando che vivo da solo dovrei anche cucinare) in più ho anche il problema del cane...aiuto. (senza considerare il coronavirus) #palestra #problemi #aiuto

02/06/2020 alle 07:34

oggi come ultima giornata di sgarro ho mangiato polpette a pranzo, un Frozen yogurt e una crepes a merenda e a cena panzerotti, mi faccio del male, ma domani torno in palestra e inizio sul serio #palestra

31/05/2020 alle 18:22

Mia madre è super convita che le donne in palestra si fanno giganti e muscolose, e non mi crede se gli dico che la palestra fa dimagrire ma devi mangiare in deficit calorico, dice che sono scemenze le cose che dico e che dobbiamo camminare e mangiare poco per dimagrire #madre-insopportabile #dieta #palestra #deficit-calorico

31/05/2020 alle 03:16

non sono molto esperta in palestra quindi ho bisogno di aiuto: lo squat "ingrossa" le gambe? ho un fisico a pera/clessidra, sopra sono magra e stretta ma le mie gambe sono sproporzionate e ho l'interno coscia abbastanza visibile, se io facessi praticamente quasi solo squat, oltre a migliorare il sedere, dimagrirei le gambe o le farei diventare più grosse? #palestra #ginnastica #ask #helpme

29/05/2020 alle 11:43

Raga ma in palestra nello spogliatoio dei maschi ci si vede il c**zo a vicenda? #palestra

28/05/2020 alle 20:00

Ieri sono tornata in palestra e l'istruttore appena mi ha vista ha fatto una faccia scioccata e mi ha fatto i complimenti perché sono dimagrita durante la quarantena. Giuro che ero troppo felice, credevo di non essere dimagrita al punto che gli altri lo notassero #tessuti-aerei #palestra

26/05/2020 alle 09:59