Il mio segreto è che adoro le ragazze con gli addominali ed i muscoli definiti. Ragazze se avete paura di mettere su muscoli solo perché non potreste piacere a nessuno pensate ai ragazzi come me che vi adoriamo ♥️ #muscoli #ragazze #palestra #allenamento #aspetto-fisico

14/09/2020 alle 20:09

Da agosto ho iniziato ad andare da un personal trainer: la sto prendendo molto sul serio, mi alleno 4 volte a settimana e mangio molto meno. Ma credo che sto iniziando a fissarmi in maniera negativa... Se il cibo è anche 1gr in più, cerco in tutti i modi di andare in bagno, mi peso di continuo e se vedo che sono leggermente più in su taglio ancora di più i cibi che mangio. (Continua nei commenti) #dieta #dimagrire #aiuto #cibo #palestra

14/09/2020 alle 21:39

Ho un forte dolore alla schiena (credo lombagia) e credo dovuto all' eccessivo sforzo in palestra. Come posso farlo passare??? ho provato a riposare 2 giorni ma niente #lombagia #palestra

14/09/2020 alle 00:12

Ma se uno va in palestra e chiede di non voler migliorare il proprio fisico ma solo di allenarsi, può o non è una cosa fattibile? #palestra

13/09/2020 alle 21:25

Applausi a me che mi sono allenata tutta l’estate uscendo dalla palestra sudata come non mai e non ho mai saltato un allenamento a luglio e agosto. Ne è valsa la pena #allenamento #palestra

13/09/2020 alle 09:50

Una mia amica mi ha regalo dei leggings bianchi per non offenderla lunedì devo indossarli per andare in palestra saranno volgari? Si noterà un perizoma color carne? #leggings #palestra

13/09/2020 alle 09:21

Beh ragazzi non so voi ma dato che ho ripreso gli allenamenti in palestra, ho deciso di riprendere la dieta (o almeno cercare di mangiare il più poco possibile) e mi sembra anche il caso visto che peso oltre 151 kg devo almeno arrivare come minimo a 100 (dato che sono anche abbastanza alto e robusto di ossatura) #dieta #palestra #allenamento #virali

12/09/2020 alle 19:28

Ieri ero in palestra ad usare una macchina per le braccia, quando mi sono ricordata di starmi perdendo un corso (di yoga) e sono scappata via. Finito il corso torno alla macchina, senza pensare che qualcuno l’avesse usata e cambiato il peso, mi prendo sul personale cercare di muoverla... sono finita appesa come una scimmia. (C’erano caricati 70kg e io ne peso 47). #palestra

12/09/2020 alle 13:43

Ieri sono stata in palestra e ho fatto un' ora di cyclete,dopo sono stata anche dal mio ragazzo e abbiamo fatto "attività fisica" se così si può chiamare. Ora, non so se ho dolori per il sellino della, cyclete o per il sesso hahahaha #palestra

12/09/2020 alle 12:28

Vedo tutte le ragazze che si mettono in tiro quando devono vedere crush e poi ci sono io che lo vedo in palestra mentre mi alleno e sono nelle peggiori delle condizioni, che bello #palestra #crush

12/09/2020 alle 12:09

Per andare in palestra serve il certificato medico, giusto? Io non faccio sport da anni (cosa che mi rattrista molto perché amo fare sport, ma non ho mai provato palestra (anche se palestra non è uno sport ?)) qualcuno sa come funziona il tutto? Perché non ricordo nulla del certificato medico a parte una piccola parte della visita ? #ask #palestra

11/09/2020 alle 00:23

Seguo la pagina instagram "malati di palestra". A volte, quando sono particolarmente eccitato, apro i commenti dei post di quella pagina e vado nei profili dei ragazzi con i fisici scolpiti follower attivi di quella pagina, eh niente, inizio a segarmi sulle loro foto. Quindi, se hai un bel fisico e segui quella pagina, caro lettore, probabilmente ti ho già dedicato una sega. #gay #palestra #sega

10/09/2020 alle 02:29

Ho appena visto il post di willow smith in palestra. Cazzarola che addominali che si è fatta?. Consiglio a tutte coloro che non vogliono fare palestra per paura di sembrare uomini di guardarla....magari si ricredono #ragazza #addominali #palestra #fisico #muscoli

09/09/2020 alle 15:32

secondo voi in un anno è possibile scolpirsi il fisico facendo soltanto palestra? #palestra

07/09/2020 alle 22:27