Mi ricordo la prima volta che entrai in palestra, avevo la tuta e la maglietta larga, stavo morendo di caldo ma dovevo nascondere il mio corpo. Mi ricordo che non sapevo fare mezzo esercizio correttamente. Guardavo gli altri e alzavano tantissimo. Ogni volta che uscivo dalla palestra mi girava sempre la testa. Sono 3 anni che faccio palestra e li ho imparato ad amarmi. Mi manca tantissimo #palestra
Per chi di voi fa bodybuilding, cosa ne pensate degli integratori myprotein? #bodybuilding #palestra #integratori #integrazione
Allora, chiedo un consiglio per il mio fisico: Sono abbastanza magro e non mi alleno. Se iniziassi ad allenarmi tipo due volte alla settimana con un'alimentazione non ottimale ma comunque almeno decente, in quanto tempo posso mettere su un corpo decente? #palestra #allenamento #ask
La motivazione di iscrivermi in palestra è scesa allo 0% dopo l'ennesima chiusura....che palle... #palestra #motivazione #tristezza
Giorno 8 chiusura delle palestre: i miei quadricipiti stanno lentamente diminuendo e la mia voglia di farmi un leg day sta salendo alle stelle #palestra
una delle mie soddisfazioni di quando avrò un bel fisico saranno i glutei, visto che la maggior parte delle persone mi hanno sempre preso in giro perché ho il cul0 piatto. Ovviamente lo faccio per me stessa visto che l’idea di cambiare è partita da me, ma vedere le facce della gente quando sarò cambiata sarà stupendo #autostima #palestra
Solo perché sono basso non significa che sono scarso bro #palestra
A luglio ho deciso di iniziare ad allenarmi e ho chiesto aiuto al mio migliore amico che a casa ha una vera e propria palestra con tutti gli attrezzi. Faccio pesi e lui mi aiuta standomi dietro e tenendomi per i fianchi. Siamo a petto nudo e sudati, il contatto mi eccita, la tensione sessuale è alle stelle...eh niente, sono venuto nei pantaloncini. Questo è stato il mio coming out con lui. #migliore-amico #palestra #petto-nudo #gay #eccitazione
Personalmente non me ne frega niente della chiusura delle palestre perché da qualche mese ho deciso di allenarmi da casa per un motivo molto semplice: nella palestra che frequentavo hanno aggiunto una nuova regola per cui non ci si può allanare a petto nudo. Io ho provato ad allenarmi in maglietta o canottiera ma davvero non riesco, mi sento come con la camicia di forza e non rendo come vorrei. #stranezze #palestra #petto-nudo
Dio, se esisti, fai che questa settimana finisca in fretta, il mio compagno è in ferie, gli hanno chiuso la palestra, non ha un c**zo da fare ed è una pigna nel culo, lo amo eh, ma resta una pigna nel culo. #pigna-nel-culo #ferie #palestra #convivenza
grazie governo per avermi chiuso la palestra❤️????? #palestra
Per quanti di voi sono palestrati. Io ho il morbo di Crohn e faccio bodybuilding da 10 anni però purtroppo non assimilando bene il cibo resto sempre secco. Dovrei cambiare sport o magari posso diventare un buon bodybuilder nonostante questa malattia? #palestra #bodybuilding #bodybuilder #secco