#allenamento

Ho pranzato alle 15. Sono le 17, dovrei allenarmi ma ho tutto sullo stomaco. PERFETTO #allenamento

non so da dove abbia tirato fuori la voglia, ma ho appena finito di allenarmi #notte #allenamento

Ho cominciato a correre qualche mese fa. Abito in un posto molto freddo e quando esco a correre molto spesso la temperatura è sotto zero. Qualche volta mentre corro mi capita di fare un pochino di pipí addosso. La maggior parte delle volte si tratta di piccole perdite, ma ogni tanto mi bagno parecchio... qualche runner più esperto sa se capita anche ad altri? O succede solo a me? #running #corsa #sport #allenamento

Mi sono appena allenata e dopo parecchio tempo ho fatto gli squat plié e i piegamenti al muro. Inutile dire che mi hanno distrutta e che ho saltato il minuto di plank #non-so-che-tag-mettere #allenamento #distrutta #fatica

È da circa inizio luglio che mi alleno in casa: all'inizio ero molto determinata e ci sono anche un po' riuscita. Ma è da quando è iniziata la scuola che non riesco ad allenarmi ogni giorno a causa dei troppi compiti e questa cosa mi fa stare molto male. Nonostante tutto continuo a impegnarmi, ma sto cominciando a pensare che non riuscirò mai a dimagrire T^T #dimagrire #allenamento

mia madre si è appena lamentata perché neanche stasera mi alleno. Cioè io devo fare qualcosa per fare un piacere agli altri? scusate se mi manca così tanto la palestra, e allenarmi in casa non mi piace #allenamento

Ho appena visto una cosa che mi ha fatto sentire molto meglio. Una ragazza che di lavoro fa la personal trainer ed ha un fisico veramente incredibile, magra, muscolosa nei punti giusti, pancia piatta etc ha mostrato che pure lei ha la cellulite, ed un sacco, nonostante la sua vita sia praticamente dedicata all'allenamento. Ci arrivate adesso che è qualcosa di genetico? Che non si toglie? #allenamento

Oggi ho proprio bisogno di allenarmi. Nuda fuori mi sembra l'opzione giusta #allenamento

ora dovrei allenarmi ma non ho né voglia né motivazione. Ma la voglia di avere il fisico dei miei sogni va oltre ogni cosa quindi alzo il culo e vado ad allenarmi #allenamento #palestra

In questi giorni non ho per niente voglia di allenarmi e mi sento in colpa ma proprio non riesco... finché non avrò una scheda decente non raggiungerò mai i miei obbiettivi, ma per quella ho bisogno che riaprano le palestre ... devo solo aspettare #allenamento #palestra

Non ho voglia di fare gli squat, voglio rimanere qui a non fare un c**zo uffiiiiii #jcisjsjxjd #allenamento

Pur avendo sempre fatto sport non sono mai stata molto soda, e dalla prima quarantena ho mollato gli allenamenti e ho iniziato ad allenarmi in casa, in maniera leggera ma frequente, concentrandomi sui muscoli che mi interessavano. Sono passati 9 mesi, e stamattina nel cambiarmi ho notato che ora ho le cosce, il culo e le braccia molto più sodi. Sarà anche una cagata, ma mi ha reso molto felice #sport #allenamento

Sono da 2 settimane che sto andando a correre con una mi amica e faccio allenamento a casa, sembrerà una cazzata ma mi pare che il mio culo sia già molto più bello #allenamento