Ho un problema. Vado in palestra alle 4 e finisco alle 5 e mezza, dopo prendo le proteine e dopo mezz'ora ceno, ma poi la notte non prendo sonno. Che devo fare? #palestra #allenamento #workout

29/02/2020 alle 08:17

In quanti vi state allenando durante la quarantena?fatevi sentire #allenamento

08/04/2020 alle 00:07

Bella mi serve un consiglio. Dovrei fare allenamento un giorno sì e uno no, da come si dice per fare riposare il corpo ec. Ma se nel giorno in cui non dovrei fare allenamento faccio solo 30 minuti di cyclette ci sta? #allenamento

15/05/2020 alle 20:49

Quest'estate mi devo allenare pk l'anno prossimo devo avere successo con i ragazzi. Diventerò una modella. Credici. #allenamento

20/05/2020 alle 17:12

I risultati di dieta e esercizi iniziano a vedersi, ho solo una domanda per chi si allena da più tempo, è normale avere una specie di "riga" in mezzo al ventre? Ed è normale che si vedano le righe delle costole e poi un po di addominali o dovrebbe essere solo addominale? Scusate se non ho scritto i termini esatti? #fisico #corpo #allenamento

04/06/2020 alle 19:03

Ieri ho fatto qualche esercizio per gli addominali e il torace con un app, oggi mi fanno leggermente male è buon segno? Qualcuno utilizza questo tipo di app per allenarsi a casa? #allenamento

04/09/2020 alle 10:38

Ho provato un allenamento di chloe ting e adesso voglio morire però mi sento già gli addominali #allenamento

11/09/2020 alle 10:42

Ho un'ansia assurda ad andare in palestra e non migliorare per niente...poi con il lavoro che faccio torno a casa distrutto e non so se il mio corpo reggerà a tale stress...consigli? #palestra #muscoli #allenamento #stanchezza

12/09/2020 alle 16:28

Doccia post allenamento del primo giorno di programma di Chloe su 28. Fatta . Io sono distrutto sia fisicamente che mentalmente #allenamento #chloe-ting

09/02/2021 alle 16:37

È possibile che ieri allenandomi abbia bruciato circa 490 kcal? (smartwatch con battiti, saturazione ossigeno nel sangue ecc: peso circa 55 chili, 1 metro 60. In un ora e mezza con riscaldamento e recuperi ho fatto questo circuito piramidale #allenamento

22/02/2021 alle 16:58

Ho fatto il test sul peso ideale e sono giusta...però vedo di avere del "grasso in eccesso" come la cellulite,la pancia non tanto piatta...qualcuno sa come "risolvere" questa cosa? #dieta #sport #peso #autostima #allenamento

15/05/2021 alle 23:19

Ho addormentato un mio amico grasso, l'ho legato e l'ho usato come sacco da box. Mi è stato molto utile, sia per allenarmi che per sfogare i miei rancori. #allenamento #sfogo

27/03/2019 alle 16:33

Stamattina presto sono andato in un parco sportivo per fare ginnastica, e c’era una ragazza stra bella che si stava allenando. Domani vorrei provarci il problema è che sono fidanzato..adesso che caxxo faccio? #amore #fidanzato #c**zo #allenamento

20/08/2019 alle 20:13

Ho bisogno di un consiglio. Premetto che mi alleno tanto, dalle 3/4 ore al giorno tra cardio e workout, ciò mi porta ad andare a letto molto presto. Il problema è la mia ragazza che è il mio contrario cioè che non cura il suo corpo e sta sveglia fino alle 2 a scrivere con amiche o su insta. Io la amo tanto ma mi sembra che lei non voglia capire che questo sforzo è per essere una persona migliore.. #allenamento #ragazza-o-gym

26/04/2020 alle 08:02

Da maggio ad ora mi sono allenata duramente infatti sono orgogliosa di me perché sto dimagrendo e inoltre iniziano a comparire i primi segni di addominali ? #allenamento

27/07/2020 alle 21:18