Faccio ciclismo e prima ero in una squadra maschile e una volta l'allenatore disse a i miei compagni che masturbarsi o prima di una gara o di un allenamento era sbagliato perchè si usa troppa forza e rilassava troppo #ciclismo #gare #allenamento #masturbazione #rilassante
Eh comunque sentirsi dire dal proprio maestro c**zo che sinistro non ha prezzo????? #boxe #pugilato #allenamento #sparring
Oggi ho messo al tappeto il mio maestro di pugilato,ex professionista dei mediomassimi,durante una sessione di sparring.Vabbè che mi sfonderà sempre ma fà niente...questa volta ti ho messo io con il culo per terra??? #viva-il-pugilato #boxe #maestro #allenamento
Ogni volta che vado in palestra ci sto sempre 4/5 ore. Tutti si chiedono come mai ci stia così tanto. In realtà l’allenamento vero e proprio sono 2,5/3 ore, il resto sel tempo lo passo a svop*rmi la segretaria della portineria, una fi*a assurda con una 5a di seno che va matta per i miei muscoli. #palestra #allenamento #segretaria #mattaperimieimuscoli
Da 3 mesi mi alleno come un pazzo, 3 volte a settimana e con serie infinite, eppure non sono migliorato di una virgola, non riesco neppure ad andare oltre i 15 Kg di pesi... Vaffanculo fisico di merda, ora mollo e divento un ciccione. #allenamento #pesi
Faccio karate e abbiamo un istruttore estremamente severo. Troppo severo. La volta scorsa secondo lui abbiamo fatto male gli esercizi e allora oggi ci ha fatti allenare fuori all'aperto sotto il diluvio come punizione, dalla corsa di riscaldamento fino alla fine della lezione. Eravamo bagnati fradici e siccome si fa scalzi avevo i piedi gelati #allenamento
Un'altro giorno è quasi finito, mia sorella ha passato ancora tutt'oggi ad allenarsi a tirare calci e pugni. Domani è il giorno dell'incontro le ho dato una mano anche io: tenendole il sacco e preparandole frullati di verdura. Sembriamo Rocky Balboa e il suo allenatore! Spero che domani vinca se lo merita proprio #allenamento #sport
È nato una specie di flirt tra me e una ragazza che si allena con me. Sabato a causa di '' obbligo o verità '' ho dovuto ricevere un succhiotto da una mia amica sulla tetta. Oggi mentre mi cambiavo ho visto che l'ha notato, ora non vorrei che pensasse che mi sento già con qualcuna o che sono fidanzata... #succhiotto #obbligooverita #nonsonofida #allenamento #lgbt
Faccio pallavolo e mi alleno tre volte a settimana ma non sono mai soddisfatta dei miei risultati. Quindi dopo i normali allenamenti ho iniziato a fare una sessione aggiuntiva di preparazione fisica. Anche se è freddo la faccio all'aperto, in maglietta a maniche corte, pantaloncini e piedi nudi #allenamento
Ogni tanto mi metto a dialogare con gli utenti per allenare la mia pazienza. Quale miglior metodo che continuare a discutere civilmente, quando dall'altra parte ci sono adolescenti con QI imbarazzante e manifesti deliri di onnipotenza? #pazienza #allenamento #comunque-siete-ritardati
Ogni giorno faccio circa mezz'oretta di esercizio fisico per tenermi in forma. Salto con la corda, addominali, squat, flessioni e cose del genere. Come punizione per aver fatto arrabbiare il mio ragazzo ieri ho dovuto fare tutto questo mio allenamento quotidiano in mezzo alla neve. Nuda. #punizione #allenamento
Sia lodato il gestore della mia palestra che domani ha deciso di stare aperto tutto il giorno!! Così si comincia subito a buttare giù tutte le calorie in eccesso di oggi per non perdere i risultati ottenuti fino a ora!! #palestra #allenamento #buttiamo-giu-le-calorie
Non capisco perché continuo a ingrassare... Faccio 30 minuti di corsa interval training al giorno, non mangio mai fuori pasto, e a pranzo e cena mangio il giusto necessario... Eppure continuo ad aumentare, sto impazzendo, e temo di scoppiare e sbarcare del tutto, diventando obeso. Consigli? #peso #sovrappeso #bilancia #allenamento #obesita
15 settembre: ok, da oggi comincio ad allenarmi ogni giorno. Tranne nei giorni in cui ho il ciclo. E quando ho educazione fisica. Anche nei weekend posso riposare. Quando ho tanti compiti/studio, meglio non distrarmi a fare altro. E quando ho verifiche/interrogazioni, come ricompensa posso non farlo. Fu così che anche quest'anno comincerò ad allenarmi l'anno prossimo. #allenamento #boh #pigrizia
Oggi faceva freddissimo, solo 3 gradi di giorno. Ma nonostante tutto ho fatto i miei soliti 30 minuti di allenamento per ginnastica. In giardino. Scalza #allenamento #piedi-nudi
Sono una ragazza sportiva magra e piccoletta , mi alleno 4 volte a settimana e ogni giorno mi riprometto di mangiare sano... inutile dire che finisce a cioccolato e dolci vari #cibo #allenamento #atletica #dolci
Quando giocavo a pallavolo un anno avevo allenamento a campo diviso con le ragazze e stavo facendo palla a coppie con un mio ex compagno, gli lancio la palla affinché la prendesse ed è troppo lunga, lui la rincorre, anche salendo sulla panchina, peccato che questa si rovesci e cada a terra, facendo cadere anche lui, con un rumore assordante...le ragazze credo che gli abbiano riso dietro per un po' #pallavolo #allenamento
Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #sfogo #amici #palestra #allenamento
"Tu guardi troppi anime!" non è vero! Adesso però scusa, ma devo tornare ad allenarmi, sennò non potró mai entrare nel corpo di ricerca! #aot #divertente-ma-non-troppo #corpodiricerca #anime #allenamento
Mi alleno tutti i giorni 3/4 ore in palestra e da un paio di mesi ho iniziato anche nuoto. I miei amici dicono che sono palestra dipendente, secondo me non è vero. Semplicemente mi piace avere un fisico muscoloso e la palestra per mantenere tutto ciò è necessaria!! Non sarei quello che sono se non mi allenassi mai!! #amici #palestra #allenamento