io ti vedo, vi vedo. Non siete soli. Siamo una società, una comunità: chiediamo aiuto e aiutiamoci. Non siete, non siamo soli. Per quel poco che posso fare, sappiate che qui avete una persona pronta ad aiutarvi❤️ #sfoghi #salutementale
quindi .. alla fine il mondo non è finito a 15 anni quando in ospedale piangevo e avevo paura perché non capivo che cosa mi stesse succedendo. #salutementale #disturbodansia
Ma i miei genitori che vogliono seriamente mandarmi da uno psichiatra perché hanno scoperto che ascolto video ASMR e per loro è roba da mica a posto 🕺🏻🔫 #asmr #genitori #salutementale
Sono depressa, diagnosticata da circa due mesi. CARO #25ENNE DELLE MIE PALLE, smettila di usare parole a sproposito. La #depressione è una cosa ben precisa e i tuoi modi di fare sminuiscono la condizione mia e di tutte le persone come me. Se vuoi uscire dalla depressione (sempre se la hai) rivolgiti ad uno psicologo #salutementale
Veneziani gran signori, padovani tutti dottori, vicentini magna gatti , veronesi tutti matti. #SaluteMentale #ForzaHellas
#salutementale . Smettetela di pressare su sta 4a dose al tg perchè mi sta venendo un #esaurimentonervoso . Grazie ma no grazie . Basta .
A proposito di #salutementale volevo confidarvi una cosa io ho notato che quando ho a che fare con i miei parenti sono sempre di pessimo umore, ho forti mal di testa e in linea generale me la vivo un po’ male, quando invece vado fuori e incontro anche altri miei amici mi sento libera, leggera sono molto più positiva. Quindi mi impegnerò per andarmene il prima possibile da casa.
Quando hai l'ansia il tempo si ferma, s'imbottiglia in un eterno presente. Il passato non riesci più a ricordarlo, l'idea di futuro è causa di ulteriore scompiglio. Quando hai l'ansia quello che hai davanti si frantuma e i pezzi si rimescolano tra loro senza un principio logico. #salutementale
quanto è imbarazzante quando la gente dice " non ho bisogno della psicologa perché la palestra è già la mia terapia" #salutementale
Ricordatevi che la vostra #salutementale non è una cosa da sottovalutare, prendetevi cura di voi stessi e fate ciò che vi fa stare bene, non arrendetevi e affrontate qualsiasi difficoltà, meritate di sorridere e stare bene e io sarò al vostro fianco, sempre. Vi voglio bene ♥️
Mancano 75 giorni a Natale #salutementale
Ho deciso di dare la precedenza a me stesso e alla mia salute mentale. #amaresestessi #salutementale #sfoghi
Mi sono reso conto che seguivo un sacco di pagine cringe del genere, il cringe che andava di moda nel 2016
Era da tempo che sapevo di dover ripulire un bel po’ di account che seguivo su Instagram. Erano più di mille e in gran parte di gente che conoscevo a malapena/non conoscevo/pagine inutili tipo questa. Gran parte delle pagine poi non postavano da anni, quindi era ancora più deprimente. Ho ritrovato a...
Non esco con una persona da settembre? #salutementale
ho 21 anni e non so se alla mia età avere degli amici immaginari sia normale...mi sono inventata queste figure da 1/2 anni, ma è da sempre che faccio finta di vivere delle situazioni immaginarie...parlo da sola come se parlassi a degli amici...non so perché lo faccio, qualcuno me lo sa dire ? Lo dovrei dire alla mia psicologa ? #salutementale #mentalhealth
Non so come i miei genitori (entrambi con problemi mentali) abbiano sempre messo da parte i miei problemi: da piccola urlavo “voglio morire” o cose simili durante le crisi di rabbia, sono autolesionista da quando avevo 12 anni (hanno visto le ferite) e ho sbalzi d’umore e ansia in continuazione. Hanno sempre detto che era una ricerca di attenzione, non li ho mai capiti. #salutementale
Mio padre ha un disturbo della personalità, mia mamma è paranoica e vive costantemente nell’ansia, mia sorella ha avuto una lieve forma di anoressia, io sono priva di qualunque interesse e emozione quindi potete definirmi apatica. Che dire, vivo in un manicomio, se ne volete fare parte siete i benvenuti, ai miei genitori piacciono le famiglie numerose... #vdm #salutementale
Vorrei conoscere persone che come me stanno sempre sole e che avrebbero voglia di fare una passeggiata ogni tanto, fare due chiacchiere..staremmo meglio di sicuro. #salutementale
Da quando ero piccolo, penso addirittura 5 anni, ho sempre avuto la sensazione di essere costantemente in un grande fratello. Sempre visto e spiato in ogni momento. Mi ha dato non pochi problemi questa cosa. Dato che so che non sono l'unico, magari posso aiutare chi ci sta passando. Ho più o meno superato questa cosa con la consapevolezza che se veramente qualcuno mi stia guardando (continuo) #grandefratello #thetrumanshow #fobia #salutementale
Non so se vi rendiamo conto della situazione scolastica italiana.... Professori che si comportano da bulli!?!?!? SIAMO SERI??? #scuolaitaliana #salutementale #scuola