Ho bruciato più di mille calorieeeeeeee... niente volvo condividere la gioia, spero che voi possiate bruciarne di più #sport #dieta #esercizio-fisico

26/04/2020 alle 04:21

Ho iniziato a fare esercizio fisico per mettere su massa muscolare, finalmente avrò il fisico che desiderò dopo un passato di anoressia e di abbuffate, ora sono in sovrappeso, devo perdere una 10ina di kg e ce la sto facendo, sono troppo fiera di me #sonofieradimestessa #sport #anoressia #alimentazione-sana #disturbi-alimentari

23/04/2020 alle 10:10

Mi piace aiutare le persone per quanto riguarda il mondo della palestra... Premetto che non sono espertisdimo in merito e non faccio sport da tanto... Però so molti errori comuni che molta gente compie... Perciò se volete un aiutino posso anche darvelo. Sempre nelle mie possibilità #aiuto #sport #allenamento

17/04/2020 alle 22:24

Negli ultimi due mesi non ho fatto altro che stare seduto davanti ad un computer a seguire le videolezioni, a studiare e a tavola per mangiare, come molti del resto. Da ieri ho deciso di cambiare, continuo certamente a fare tutto ciò, però voglio ritagliarmi un po' di tempo per l'attività fisica. Ho scaricato un programma fatto da un mio amico istruttore di palestra e ho intenzione di seguirlo..? #sport

17/04/2020 alle 18:22

ho letto molto tempo fa che fare esercizi prima di dormire aiuta a prendere sonno... è vero? ultimamente faccio fatica e vorrei provare a fare qualcosa, non so tipo squat plank affondi ecc..? #sport #ginnastica #helpme #palestra

16/04/2020 alle 00:04

sono un po' ignorante in ambito ginnastica/palestra... posso fare squat senza prima fare riscaldamento (non posso correre) ..? se no, ci sono esercizi che si possono comunque, al di fuori dello squat, fare senza aver corso prima? #palestra #sport #ask

15/04/2020 alle 16:24

Mi sono innamorato della boxe. Non avrei mai pensato che un ragazzo asociale e pigro come me potesse interessarsi così tanto a uno sport al tal punto di praticarlo. Se c'è una cosa che ho capito è che se ho trovato io uno sport da praticare ognuno di noi ne ha uno #sport

12/04/2020 alle 19:28

Oggi ho dovuto giocare tutto il giorno a pallavolo con mio cugino, ora sono sul letto morto. Giuro che, non facendo mai attività fisica, ora mi fa tutto malissimo :( #sport

11/04/2020 alle 19:50

Chiunque voglia perdere peso,una corretta alimentazione e uno stile di vita sano,sono le basi principali da dove partire per dimagrire...però,vi consiglio di assumere bevande a base di spirulina,un frutto.Io fin da piccolo sono nel mondo della moda,e grazie anche all’uso di questo prodotti,riesco a tenere il fisico sempre in buone condizioni,e il metabolismo sempre attivo #sport

11/04/2020 alle 20:36

Visto che lo skizzotto non ha rincontrato successo ora invento un altro sport sono sicuro che vi piacerà consiste nel paintball estremo e come il paintball normale solo che la squadra perdente dovrà esaudire una richiesta dei vincitori qualunque essa sia #sport

09/04/2020 alle 10:44

non faccio sport da talmente tanto tempo che ho tirato due calci a un pallone e mi è venuta l'asma #sport

08/04/2020 alle 17:33

In questi giorni mi alleno a casa da solo. Ieri e stamattina quando mi sono svegliato ho sentito dei dolori al petto davanti e dietro le scapole. Possono essere delle fitte intercostali? Ho fatto qualche esercizio adesso e il dolore è diventato abbastanza forte #sport

07/04/2020 alle 18:08

Ho iniziato a fare sport da ben tre giorni dopo vent'anni di nullafacenza e non ho ancora un fisico scultoreo. Credo ci sia sotto un complotto, ma da parte di chi? Dei gay, dei terratondisti o delle case farmaceutiche? Chiedo a voi delucidazioni. Solo risposte serie e no perditempo grazie #sport

05/04/2020 alle 19:16

Mi sto impegnando per fare almeno 3km di passeggiata al giorno. (Tranquilli, non esco di casa, ho il tapis roulant) #sport

04/04/2020 alle 08:57

Fare esercizio fisico mi mette in imbarazzo, che io sia con altre persone o da sola non cambia. #sport

03/04/2020 alle 16:43