Considerando che si possono perdere in modo salutare circa 2 chili al mese (se rientri nel BMI normopeso, sennò di più) se volete dimagrire per l'estate vi conviene iniziare ora [per il prendere peso non saprei] #peso
08/02/2021 alle 11:57
Un’anno fa ero ingrassata un bel po durante la quarantena, perciò finita quella ho deciso di perdere peso, e ci riuscii. Persi circa 5 chili. Oggi mi sono ripesata e ho visto che ho ripreso quasi tutti i chili che avevo perso. Mi sento così male e non faccio che piangere. Mi sento una nullità e tutto quel lavoro fatto non è servito a niente #peso #aiuto
05/02/2021 alle 18:37
Mi date dei consigli efficaci per dimagrire? Sono 1.54 e peso 50, e vorrei arrivare a 45, solo consigli non altro ovviamente andrò da una dietologa #dieta #dimagrire #allenamento #peso
04/02/2021 alle 14:16
Se sei obeso dimagrisci. Nessuno ha il diritto di prenderti per il culo perché sei obeso, ma devi dimagrire. È sbagliato essere convinti che sia giusto essere obesi. #peso
02/02/2021 alle 23:06
È da più o meno un mese che ho iniziato a mangiare in modo normale. All'inizio da 32,8 kg sono passata a 33,6. Ora sono 33,3 kg e mangio sempre allo stesso modo. Va bene che perdere 3 etti non è tanto, però,secondo voi mi devo preoccupare?(13) #peso
30/01/2021 alle 19:47
Sono felicee. Sono dimagrita due chili! #peso
22/01/2021 alle 11:58
Però smettiamola di giudicare sempre il fisico altrui perché c'è chi potrebbe starci male come me. Sono alta 1.63 e peso 65 chili anche se non sto mangiando più schifezze da un pezzo e mangio sano. Andrò da un dietologo ma ovviamente è estenuante pesare così tanto e privarmi di tutto le cose che mi piacciono.Spero ci sia qualcuno che capisca appieno(ovviamente uguale chi non riesce a prendere peso #peso #sovrappeso #tag
21/01/2021 alle 22:19
sono alta 1,52 e peso 39,5 kg va bene? non capisco #peso
21/01/2021 alle 12:24
metodi per perdere peso? #peso #sovrappeso #adolescenza
17/01/2021 alle 21:44
Da 86 kg a 82 kg , niente male potrei far di meglio ma calcoliamo che non sto facendo attività fisica, non mi lamento #peso #sovrappeso
14/01/2021 alle 22:04
ciao scusate, volevo un confronto. qualcuno usa un contapassi? nella quotidianità, io non faccio sport (mancanza di tempo per lo studio) ma comunque mi sembra di camminare abbastanza nel complesso, ma i passi fatti sono pochi. voi invece? quanti passi fate? magari non rispondete se siete persone sportivissime perché mi sentirei solo in colpa :( #insegretomihaobbligatoamettereuntag #insegreto #ginnastica #passi #peso
13/01/2021 alle 22:31
Se volete perdere peso serve: volontà e determinazione, se una persona (quasi tutti noi ora) fa pochi movimenti al giorno, ovviamente deve assumere meno calorie di una che lavora (dipende dal lavoro) e fa' attività fisica. Non sono un dietologo, ho fatto solamente un piccolo ragionamentp #dieta #peso #calorie
13/01/2021 alle 11:57