La nutrizionista mi ha detto che devo mangiare ogni categoria per pasto cioè: carboidrati (60 g), verdure(200g), proteine (90g). È giusto? Io quindi mangio tutte e tre le categorie sia a pranzo che a cena, ma non è meglio carboidrati solo a un pasto? Non sto dimagrendo ma seguo la dieta e faccio esercizio e bevo molto , perché? #peso
Da febbraio sono dimagrita sette chili... spero di arrivare al mio peso forma! #peso
ho una sorella di 15 anni e pesa 60kg. è convinta sia tanto, ma io no... Ho cercato di convincerla, voi che dite? quanto dovrebbe pesare? (è alta tipo 165 cm) #altezza #peso #sovrappeso #autostima
Sono 1.73... Peso 47.1 kg sono sottopeso, e tanto, ma pur sforzandomi di mangiare e ingrassare diminuisco soltanto. Odio #peso #sottopeso
Devo perdere 5/6 kg che non vanno giù, seguo da un mese abbondante la dieta della nutrizionista e faccio un ora di esercizi al giorno, come faccio ? Raga davvero mi sto odiando se non perdo sti 5 kg non so che fare #peso
Perché non riesco a perdere peso? 170 cm x 68 kg . Seguo quello che mi ha detto la nutrizionista e faccio minimo 45 minuti di esercizi al giorno alternati come corsa, cyclette, addominali e robe varie. Ormai va avanti da quasi due mesi e non ho perso neanche un etto, perché? #peso
A tutti i ragazzi della mia etá faccio schifo perché peso 65 chili quelli dai 20 in su mi considerano bella. Ecco perché tutti i ragazzi che ho avuto erano piú grandi di me, sono piú maturi e guardano oltre laspetto fisico #peso
Non ce la faccio a mettere su peso. Mangio 2500 kcal (mangiando pulito è parecchia roba), faccio pesi 3 volte alla settimana e cammino quasi tutti giorni per 1:30 circa (tranquilli abito in cima ad un monte e non incontro nessuno). Mi sa che diventerò comunista e inizierò a mangiare bambini #muscoli #peso #the-only-way-to-go #la-quarantena-fa-male
Ho iniziato la dieta a Gennaio, pesavo 80 kg. Adesso ne peso 73x 1.70! Il mio obbiettivo è andare sotto i 70, e devo dire che stare in quarantena mi sta aiutando ad organizzarmi per i pasti! #peso
Una domanda sono alta 156 cm e peso 46kg sono giusta? #peso
Ragazzi ma come fate a prenderci in braccio o a farci sedere su di voi? Io peso 50 kili e spesso il mio ragazzo mi prende in braccio o mi fa sedere sopra di lui e anche altri ragazzi in passato. Cioè come fate a sorreggere 50 kili #ask #curiosita #sesso #amore #peso
Peso 39kg per 1.54... #peso
Ragazzi sono alta 1.71, prima della pausa corona virus pesavo circa 57 kg e ora ne peso 62. So che non vuol dire essere grassi ma 5 kg in 2/3 settimane secondo me sono molti, sapreste dirmi qualche programma di esercizio fisico da fare almeno per scendere ai 59/60 kg? #peso
Credo di aver perso molto peso in questi giorni di quarantena. Forse al livello di calo ponderale.Ps: io ho iniziato la quarantena prima di voi perché non volevo tornare dai miei senza la certezza di star bene #peso