Mi sono accorto di essere superdotato quando ho messo piede la prima volta in palestra a 14 anni. Gente più grande di me lo aveva lungo quanto il mio! Fino a quel momento non avevo mai preso in considerazione la dotazione mia o di altri. Da lì mi si è aperto un mondo! #superdotato #palestra #spogliatoio
un giorno verso la metà di ottobre sotto i commenti di tik tok uno mi disse che non sarei dovuta andare in palestra perché così il corona virus non si sarebbe fermato.. beh che dire follettine e follettini #palestra
mio padre qualche anno fa vendé dei pesi che utilizzava prima di iscriversi in palestra, tra cui panca e bilanciere con tanto di dischi da 10 chili. Diciamo che ora se ne pente, dato il covid #palestra
Mi sono accorto di essere superdotato quando ho messo piede la prima volta in palestra a 14 anni. Gente più grande di me lo aveva lungo quanto il mio! Fino a quel momento non avevo mai preso in considerazione la dotazione mia o di altri. Da lì mi si è aperto un mondo! #spogliatoio #palestra #superdotato
Sono alto 1.63 e voglio raggiungere i 70 kg (di massa muscolare ovviamente) secondo voi ci può stare oppure sto esagerando? #palestra
(14 anni) Qualche tempo fa volevo iscrivermi in palestra, il problema é che poi le hanno chiuse e non ho fatto in tempo. Ora vorrei fare degli esercizi a casa ma non saprei dove cominciare, dovrei chiedere a persone tipo la mia prof di educazione fisica oppure anche fare una ricerca su internet? #palestra
Io con il sacrificio sono riuscito ad avere entrambi ma non capisco come le ragazze possano preferire addominali ai pettorali.. vogliamo mettere dei quadrati piccoli con 2 quadrati belli grossi? #palestra
Voglio iniziare palestra in casa, solo che devo avere uno schema preciso di esercizi e un orario in cui farli (pensavo prima di cenare, perché non ho altro tempo libero). Ci sono delle app che funzionano? Che ti fanno fare esercizi precisi che fanno risultati? (voglio allenare il culo, e magari anche gli addominali) #ask #palestra
Mi piacerebbe iniziare ad allenarmi, iniziare da casa, perché sia per la situazione covid che un po' situazione economica, in questo momento di palestra non se ne parla. Avete qualche app, o link o video da cui posso seguire degli allenamenti? #palestra #allenamento #muscoli
Come si fa a sopravvivere ai burpees? Chiedo per un amico #palestra #stomorendo
Ho messo su massa muscolare ma mi sono accorto che ho messo anche un po' di grasso sui fianchi..è normale ? #palestra
quando faccio gli stacchi immagini di avere in mano il bilanciere, mi manca troppo allenarmi in palestra #palestra
E pensare che fino a 8 mesi fa avevo il pancione che manco il mio pisello sì vedeva #palestra
Mi ricordo la prima volta che entrai in palestra, avevo la tuta e la maglietta larga, stavo morendo di caldo ma dovevo nascondere il mio corpo. Mi ricordo che non sapevo fare mezzo esercizio correttamente. Guardavo gli altri e alzavano tantissimo. Ogni volta che uscivo dalla palestra mi girava sempre la testa. Sono 3 anni che faccio palestra e li ho imparato ad amarmi. Mi manca tantissimo #palestra
Per chi di voi fa bodybuilding, cosa ne pensate degli integratori myprotein? #bodybuilding #palestra #integratori #integrazione
Allora, chiedo un consiglio per il mio fisico: Sono abbastanza magro e non mi alleno. Se iniziassi ad allenarmi tipo due volte alla settimana con un'alimentazione non ottimale ma comunque almeno decente, in quanto tempo posso mettere su un corpo decente? #palestra #allenamento #ask