In palestra mi hanno fatto una scheda su 3 giorni dove il primo è il terzo è upper body, mentre il secondo è lower. Stavo pensando di fare 4 giorni in modo da avere due giorni upper e due lower. Che dite? #palestra #scheda #allenamento
Il mio segreto è che mi piacciono le ragazze con i muscoli. Il mio desiderio e di conoscerne una cosi da spronarci a vicenda e crescere insieme... A tutte le ragazze che vanno in palestra: non arrendetevi se non riuscite ad ottenere risultati o non trovate un ragazzo...con il tempo e la costanza riuscirete ad avere qualsiasi cosa♥️? #muscoli #ragazza #palestra #amore
io su Instagram seguo un sacco di persone che fanno della palestra il loro stile di vita e quasi tutte (ragazze) prima avevano un dca . Ma io dico, proprio questo ci serve? Io vorrei tanto iniziare palestra anche se ho 15 farmi un bel fisico asciutto per me, ma devo necessariamente essere anoressica prima? O magari già lo sono e non lo so? #palestra #dca
Io trovo le ragazze con gli addominali piuttosto sexy. Se ci siete fatevi sentire e non vergognatevi perché vi siete impegnate molto per ottenerli♥️? #addominali #ragazza #fitness #muscoli #palestra
Vado in palestra perché sono convinto che perdendo peso con tanto cardio riesca ad essere un pochino più attraente per le ragazze ?. Spero di non restare deluso #palestra
Oggi vi elencherò i motivi per cui allenarsi di pomeriggio è meglio: Grazie per l’attenzione #palestra #allenamento
Quando mi "tocco" mi metto sempre nella stessa posizione, e ho scoperto ieri che mi ha sviluppato un muscolo in particolare delle gambe. MAMMA TU DICI CHE SONO FUORI FORMA, NON È VERO FACCIO PALESTRA HAI VISTO HAHAHAHAHAHAHAH #masturbazione #sesso #palestra
In palestra ieri mattina... C'era una montagna di muscoli esagerati con leggins stile jeans. In tutto ciò si allenava e fissava una f*ga che faceva gambe... Ovviamente si toccava il pacco diventato durello XD (bastoncino findus a grandezza però). Mentre eseguiva un esercizio fa un verso strano e noto una macchia sul leggins... Un odore di sbo**a pungente in tutta la sala e ovvio era lui :P eheheh #palestra #durello #bodybuilder #eiaculazione #gay
Breve storia triste, il mio ex si è iscritto nella mia stessa palestra e nella palestra si allena anche quello che mi piace. Sipario, ne vedrò delle belle #palestra
La mia ultima possibilità per migliorare la mia vita è iscrivermi in palestra ed ottenere un ottimo fisico. Spero di fare anche conoscenze ma ne dubito fortemente... #palestra #conoscere #muscoli #allenamento #vita
Ciao. Volevo ringraziare voi ragazze che quando guardate noi ragazzi ci fate sentire veramente al settimo cielo❤?. In palestra c'era una ragazza della mia età che mi guardava in continuazione... ua niente di meno ho fatto tutti gli esercizi per la botta di adrenalina che mi ha dato? #palestra #ragazza #vita
Ieri mi sono spaccato cosí tanto il culo in palestra che ora mi fa male ovunque #palestra
quest’estate sono dimagrita molto, circa 12 kg, sono in normopeso ma ancora vorrei dimagrire (peso 61 vorrei arrivare a 56/57) solo che ora che è iniziata la scuola non posso fare sport perché torno a casa stanca morta...consigli da qualcuno che se ne intende?? #dieta #ask #palestra #cibo #scuola
Da agosto ho iniziato ad andare da un personal trainer: la sto prendendo molto sul serio, mi alleno 4 volte a settimana e mangio molto meno. Ma credo che sto iniziando a fissarmi in maniera negativa... Se il cibo è anche 1gr in più, cerco in tutti i modi di andare in bagno, mi peso di continuo e se vedo che sono leggermente più in su taglio ancora di più i cibi che mangio. (Continua nei commenti) #dieta #dimagrire #aiuto #cibo #palestra
Il mio segreto è che adoro le ragazze con gli addominali ed i muscoli definiti. Ragazze se avete paura di mettere su muscoli solo perché non potreste piacere a nessuno pensate ai ragazzi come me che vi adoriamo ♥️ #muscoli #ragazze #palestra #allenamento #aspetto-fisico