Durante la quarantena ho perso otto chili e oltre quindici centimetri di girovita con la palestra, ad essere onesto c'è una parte di me che non ci rimarrebbe male con una seconda quarantena perché mi ritroverei a rifare palestra 5 ore al giorno. E stavolta sarei preparato con tutta l'attrezzatura necessaria, quindi top. Però boh #quarantena #palestra #boh
A settembre inizio ad andare in palestra per mettere su un po' di massa muscolare? Comunque qualcuno che ci va può spiegarmi un po' com'è? Cioè c'è qualcuno addetto a tipo seguirmi e spiegarmi o devo fare da sola? #palestra
Io credo che i pettorali in un ragazzo siano l’aspetto migliore del fisico, se hai quelli sei già un passo avanti #palestra
Quando vado in palestra mi sento sempre in imbarazzo perché, essendo molto alta e avendo il passo molto veloce, imposto come velocità media del tapis roulant 7,5 km/h. Visto che in palestra ci si confronta sempre (silenziosamente), le persone lo notano e pensano che io voglia vantarmi del fatto che vada più veloce di loro. In realtà, se mettessi una velocità minore, sarebbe praticamente inutile. #palestra
sono in palestra e c'è una che sta aspettando il figlio piccolo che sta facendo qualcosa nella stanza di la con l'istruttore e altri bambini, e niente, di sta facendo dei selfie in posa con gli strumenti da palestra da mettere su insta per fa finta che sia li. #lol #divertente #palestra #instagram #selfie
Comunque dopo 2 anni di palestra è bellissimo uscire senza maglia e fan*ulo alla gente che ti dice qualcosa o ti guarda male #palestra
E dopo 2 mesi di palestra, sono riuscita a farmi tornare gli addominali (Che avevo perso per la rottura di una gamba). Sono felicia :D #palestra
Come posso convincere mia mamma a mandarmi in palestra? #palestra
Sono 3 giorni che dormo malissimo, secondo voi dovrei allenarmi comunque, con carichi molto più leggeri? O è meglio che stia fermo finchè non dormirò bene? #palestra #allenamento #insonnia
Voglio diventare grosso come un'armadio, infatti ho iniziato palestra da poco e sono determinatissimo?? #palestra #grossocomeunarmadio
A settembre vado in palestra e mi devo mettere a dieta...che palle. Ma mi schifo il mio corpo, quindi dai, buona fortuna a me #palestra
Andavo alle elementari e c'era un bambino con dei disturbi mentali.andava in giro per la classe e per la palestra a toccare sederi e seni a destra e a sinistra . Le mie compagne lo usavano come oggetto di inciucio,non rendendosi conto della gravità della situazione. Arrivò il giorno in cui successe anche a me, nell'ora di ginnastica. Le bambine a cui era successo mi risero in faccia. #palestra #elementari #culo #schifo
Settembre è sempre iù vicino e non vedo l'ora di iscrivermi in palestra. Datemi più motivazione ? #palestra #motivazione
Vorrei qualche consiglio su come dimagrire, o su quali esercizi funzionano secondo voi. Mi aiutate? #ask #dimagrire #esercizio-fisico #palestra
Sta sera in palestra ho visto una signora grassottella che saltava la corda con le tètte che gli ballonzolavano a destra e a sinistra ? #palestra