#GymFood

Visto l'interesse ripropongo. Ho fatto i crispy chicken. Ho impanato dei petti di pollo passandoli prima nella farina 0, per poi bagnarli nell'uovo, ed infine panati con i Kellogs corn flakes. 15 minuti, 180 gradi in friggitrice ad aria. Se adornate da panino, cetriolini e salsa yogurt [fatta in casa]: cal 440, proteine 50g, carb 43g, grassi 6g. [I valori possono variare] #GymFood