Sono alta 1.55 e peso 62kg, dovrei perderne almeno 12.. Facile direte certo se non fosse che sono costretta a prendere in continuazione la pillola per bloccare il ciclo chè soffro di endometriosi, sono intollerante al glutine e lattosio, ho il retto deviato sempre per l'endo e il mio metabolismo non esiste. Bene, ce la posso fare ?? #dieta #intolleranze #endometriosi #convinta

20/01/2021 alle 05:55

Sono parecchio magra, non salto mai nessun pasto e non faccio attività fisica intensa, mangio parecchio anche dopo i pasti, consigli su come mettere su un po di peso? #dieta

19/01/2021 alle 22:52

voglio cambiare migliore amica.Oggi ho iniziato la dieta e lei è andata al MC senza me e mi ha mandato anche la foto...STRONZA! #ti-amo #dieta #migliore-amica

18/01/2021 alle 12:42

Fino a qualche settimana fa pesavo 94,5 chili ( ho un disturbo alimentare)e stamattina quando mi sono pesata e ho visto quel 91.7 mi stavo mettendo a piangere. #dieta

18/01/2021 alle 11:27

Sono a dieta. Ho mangiato sia a colazione, spuntino e pranzo stando nelle calorie prestabilite. Una volta a settimana posso scegliermi la cena e il pranzo (oggi lol) un risotto con i funghi dite che va bene o è troppo? #dieta

17/01/2021 alle 18:25

ho paura di non essere all’altezza di nessuno, di essere troppo poco per tanta gente. sto cercando di cambiare, soprattutto fisicamente. sto seguendo routine sane ed una dieta pur di perdere quei cazzutussimi 20kg. voglio diventare la protagonista dei miei sogni #dieta

17/01/2021 alle 00:15

Ho iniziato una dieta perche ogio il mio corpo, ma il mio ragazzo non ne ha idea perche sono talmente brava a nascondere le mie emozioni se voglio... Lui ci scherza su "ma sei sicura che non vuoi mangiarlo? Senti che buono!!" solo che quando fa cosi mi viene da piangere perche proprio mangiando cosi sono ingrassata troppo e senza il mio sport non riesco ad sndare avanti cosi #dieta #emozioni #ragazzi

16/01/2021 alle 10:32

E nulla.in 10minuti ho mangiato 3jkcal. Una tavola di arachidi caramellate da 2mila jkcal. E dire che sto a dieta e mi alleno ogni giorno per 20minuti da una settimana e avrò perso circa un kilo. Perché non mi sono fermato... Come riesco a smaltire tutte quelle jckal? Sono strapieno e in colpa... #dieta

14/01/2021 alle 14:12

I miei genitori non vogliono mandarmi dal dietologo, dicono che è inutile, che è uno spreco di soldi, ecc.., secodno loro basta non mangiare e si dimagrisce, avete dei consigli su come convincerli? #dieta #aiuto

13/01/2021 alle 18:02

Se volete perdere peso serve: volontà e determinazione, se una persona (quasi tutti noi ora) fa pochi movimenti al giorno, ovviamente deve assumere meno calorie di una che lavora (dipende dal lavoro) e fa' attività fisica. Non sono un dietologo, ho fatto solamente un piccolo ragionamentp #dieta #peso #calorie

13/01/2021 alle 11:57

Odio il mio fisico. Faccio attività fisica, sto a dieta e non riesco a dimagrire, sarà un anno che ci provo ma il massimo che riesco a perdere sono stati 3/4 chili, ho provato di tutto, senza successo. Mi faccio schifo. Anche se riesco a dimagrire qualche altro chilo, non capisco perché, li rimetto in un secondo, nonostante io continui a stare in deficit. #dieta

13/01/2021 alle 08:41

Dovrei dimagrire 4 o 5 kg ma mi piace troppo mangiareeeee #dieta

12/01/2021 alle 21:48

sono dalla dietologa, non ci venivo da anni ormai. peso 88kg per 1.60m. voglio ritrovare la me di qualche anno fa #altrochedieta #dieta

12/01/2021 alle 18:38

Ho difficoltà a perdere peso, ho deciso di saltare tutti i pranzi festivi e mantenere un regime alimentare sano. Sto facendo sport a casa, dal 20 dicembre ho perso 5kg (da 95 iniziali). Mi sento meglio ma ho paura di cedere #dieta #voglio-migliorare

12/01/2021 alle 15:32

per chi ha fatto diete e cose del genere, ho bisogno di sapere: uni sgarro a settimana dove non mi contengo per nulla rovina tutti gli sforzi della settimana? Ho mangiato un kebab, due fette di pizza e un pezzo di arancino lol #helpme #dieta #ask

09/01/2021 alle 21:49

comunque cercare cibi e dolci “fit” tipo torte no zucchero, no burro, no uova ecc è inutile, e ne sono la dimostrazione. Mesi fa provai a fare una torta no olio e senza zucchero. Non vi dico lo schifo che è venuto. quindi meglio mangiare cose normali ma che vi piacciono piuttosto che provare cibi strani, io ne sono la prova #dieta

09/01/2021 alle 10:18

non so se impegnarmi dimagrire o no... perchè il mio problema è la pancia, nulla di che, anzi, sinceramente con i pantaloni sono si nota assolutamente nulla, ma quando sono per esempio in costume ho un pochino di pancia che mi rendo un po’ insicura... non so #ragazze #dieta #dimagrire #datemi-un-consiglio

08/01/2021 alle 16:08

mi sono promesso a me stesso che da ora a questa estate dimagrirò, mi sono stufato di avere complessi. E poi ovviamente il mio corpo e il mio cuore risentono, Non peso tantissimo ma ho la pancia. In estate voglio godermi il mare senza che mi vergogna di togliermi la maglietta, ho deciso di mettermi subito a lavoro. Lo faccio per essere fiero di me stesso #dimagrire #dieta

08/01/2021 alle 13:17

So che non frega a nessuno, ma siccome questo è un sito sfogo, allora ho perso 2 kg in questa settimana non mangiando e andando a correre....voglio essere magra e so che per voi sembra stupido ma io lo faccio per una persona e non ho intenzione di smettere #dieta

07/01/2021 alle 17:25

Bene, una che ha detto che ha iniziato la dieta ha motivato anche me a cominciarla, quindi yes #dieta

07/01/2021 alle 14:10