Consigli su come perdere almeno 6/7 chili in due settimane? Peso 57 e voglio arrivare a 50 :( #dieta
Voglio dimagrire da anni, ma non ci riesco. Odio il mio corpo, e mi fa sentire anche molto insicura. Di certo dimagrendo riuscirei a cambiare carattere, e sentirmi meglio con me stessa, ma non ci riesco. Sono con lo stesso peso da anni, nonostante la mia alimentazione sia cambiata in meglio, e ho fatto palestra per qualche anno ma non ho visto nessun miglioramento! Non so come fare! #ask #aiuto #dimagrire #dieta #tag
In questo momento sto piangendo perché ho mangiato 2 merendine e sto a dieta. #dieta #merendine
Da un mese circa ho iniziato ad avere una dieta salutare. Ho eliminato quasi completamente i carboidrati (tranne gallette di riso e piadina). Mangio verdura, frutta e proteine. Continuerò così, per adesso mi sento più leggero, per adesso non ho una bilancia e non posso sapere quanto e se ho perso qualcosa. Voi avete consigli per migliorare ancora di più? Idee per colazioni? #dieta #colazione #dimagrire
Ho perso 10 kg e onestamente non mi sono mai sentita meglio, anche perché non mi é mai piaciuto il mio corpo. L’ unica cosa é che adesso ho paura di sviluppare un rapporto non proprio sano con il cibo, perché me la prendo con me stessa se mangio quel poco in più e mi sento male quando non vado in palestra ad allenarmi. So che non dovrei comportarmi così ma non riesco a farne a meno.. #dieta
Voglio perdere 5 kg entro natale ma i miei esagerano con le porzioni e si lamentano se non finisco tutto o se voglio mangiare qualcosa di più leggero #dieta
Ho passato 10 minuti a contemplare il ventre perfetto di una giovane modella su instagram.Ora,ho proprio voglia dimettermi a dieta,finchè non divento come lei :(: *Quanto scommettiamo che tutto ciò dura fino a domani mattina?* #dieta
Sono mesi che voglio andare in palestra,19 novembre ore 15:43 sono deciso,ci vado.Se è chiusa Jastemm(bestemmio)!. #palestra #stress #dieta #iniziodomani #gym
L'unico modo che trovo utile per dimagrire è non mangiare affatto e fare esercizio, solo così ci riesco. Vorrei riuscire a non mangiare niente per almeno tre giorni e praticare esercizi in continuo, mi concedo di bere solo l'acqua. Però mia mamma non deve saperne nulla, l'ultima volta che ci ho provato se n'è accorta e mi ha letteralmente trascinata a tavola per mangiare hahaha.Che ne pensate? #dieta #tag
Vorrei iniziare la dieta, sono sovrappeso (quasi 90 kg) e se non mi fermo ora rischio di aumentare. L'anno scorso sono andata da una nutrizionista e avevo perso 10 chili ma, cogli*na io, li ho ripresi tutti. Purtroppo però non potrei nemmeno riprendere la dieta che mi aveva dato la nutrizionista perché in questo periodo siamo a corto di soldi, continuo nei commenti #uffa #dieta
Questa settimana ho perso 2,3 kg. Sono soddisfatta #dieta
Ma le castagne fanno ingrassare? Se sono a dieta si possono mangiare? #domande #domandeesistenziali #dieta #cibo #curiosita
Secondo voi va bene perdere 5 kg al mese? #dieta