#Dieta

Metodi veloci per dimagrire? Cibi perfetti o consigli vari? #palestra #dieta

Dopo anni ad essere fissata con il cibo (a causa di problemi di emotional eating quando ero un po' più piccola) da qualche settimana sto riuscendo ad "ascoltare" il mio corpo come non avevo mai fatto. Ora capisco quando sono sazia, e non finisco per forza ciò che ho davanti (cosa che fatico ancora un po' ad evitare). Inoltre mi sento più libera e tranquilla con me stessa. Sono fiera di me. #questa-cosa-mi-rende #molto-contenta #dieta

Mi chiamano fortunata in molti: sono magra, non perchè sono sempre a dieta, non faccio sport e ho una vita molto sedentaria, posso mangiare anche una balena per cena e non ingrasso. Credo sia per genetica, ma non me ne vanto. Anche se tutti mi dicono di essere normale io mi vedo sempre magra e non so come potrei fare ad ingrassare, non voglio essere obesa ma almeno un po' in carne #magra #uffa #dieta

Altro che dieta...(ho letto il virale della ragazza) io è tanto se non mangio cibo mac colazione pranzo e cena #macdonald #cibo #dieta

Da ieri mi sono messa a dieta, solo che però non voglio perdere le mie forme? #dieta

E niente... stavo seguendo una dieta con allegato esercizi e oggi a pranzo ho ceduto #dieta #machecazzo #uffa #noncipossocredere

Lo so che non siete dei dietologi però magari qualcuno/a può saperlo. Ho preso 5 kg cambiando la pillola (da una più leggera ad una più forte). C’è la possibilità che con la dieta e la ginnastica questi kg scendano? #dieta

Suggerimenti per perdere in modo salutare 10 kg? Ovviamente non posso permettermi dietologo e palestra al momento... però ho una ciclette a casa.... sono disposta a fare sacrifici... peso 72 kg x 172 sono una balena ? #dieta #2019 #fisico #cibo #aiuto

Vorrei perdere 10 kg ... se per un periodo mangio solo frutta , legumi e verdura.. solo la domenica carne.. in quanto tempo potrei dimagrire?? #dieta #cibo #peso #mangiare

Vorrei iniziare la dieta da lunedì e per dieta intendo il vero e proprio significato della parola, vivere sano, ma mi manca la forza di volontà porcus canis! E niente ve lo volevo dire. #dieta #nonlassemblea

Sono riuscita a perdere quasi 20 kg in meno di 9 mesi, tutti mi dicono che dovrei prendere la dieta di mantenimento ma continuo a vedermi enorme e ho paura di sta sviluppando un disturbo a livello psicologico per questo... #dieta

Da adesso in poi, dieta!! Cominciamo col mangiare insalata ???? #dieta #insalata

Non ci posso ancora credere che quando ho iniziato il mio percorso di dimagrimento passavo le sere a piangere in modo nervoso.Non vedevo una via d'uscita,mi sentivo incapace di reggere la situazione e invece ora posso dire che fra alti e bassi sto andando avanti.Non mollate mai,ma sopratutto non sottovalutatevi mai. #dieta